Die systemische Therapie ist eine Art von Psychotherapie, die sich darauf konzentriert, Beziehungen, Familien und soziale Systeme zu verstehen und zu behandeln. Im Gegensatz zu anderen Formen der Therapie zielt die systemische Therapie nicht nur darauf ab, die individuellen Probleme und inneren Konflikte des Patienten zu lösen, sondern auch die sozialen Beziehungen und Interaktionen zwischen ihm und den Menschen in seinem Umfeld zu verbessern. Durch das Einbeziehen von Familienmitgliedern oder anderen wichtigen Personen in den Behandlungsprozess kann der Therapeut das Verhalten und die Einstellungen des Einzelnen besser verstehen und dadurch Lösungen und Strategien entwickeln. Die systemische Therapie zielt auf die Lösung von Konflikten und das Entwickeln von Verhaltensänderungen ab, und ist daher auch bei der Behandlung von Angststörungen wirksam.